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風寒感冒可以吃橙子嗎風寒感冒吃橙子怎么辦

2019-05-02 05:54:46来源:励志吧0次阅读

風寒感冒可以吃橙子嗎1不建議吃。

风寒感冒是由于寒邪之气入侵体内,而导致身体受凉感冒,表现为恶寒重、发热轻、无汗、头热身痛、鼻塞流清涕等症状,在饮食方面要以辛热散寒的食物为主,不要食用寒凉生冷之物,而橙子性寒,属于寒凉性水果,没有驱寒发汗的作用,反而还会增加体内的寒气,影响身体的恢复,因此,不建议风寒感冒患者食用橙子。

风寒感冒吃橙子怎么办2多喝热水风寒感冒患者食用橙子后,应该多喝点热水,这样不但可以加快橙子在体内的消化吸收,还具有一定的驱寒的作用,缓解身体的不适。

喝生姜红糖水生姜红糖水有暖身、去除寒气的作用,因此,当风寒感冒患者食用橙子后,可以适当的喝点生姜红糖水。

葱头水葱头有发热发汗的作用,用3个葱头煎汤,临睡时热葱烫脚,再趁热服葱头汤,服后盖被,汗出则愈。

为什么有的风寒感冒患者吃橙子没事3加热食用一般来说,风寒感冒患者是不宜食用橙子的,但有的感冒程度不是很严重,而且还是将橙子加热食用的,这样就下降了橙子的寒气,所以吃了橙子也没有不适感。

少量食用橙子的维生素C含量丰富,可以增强人体的抵抗力,当风寒感冒患者只食用瓣橙子时,也不会增加体内的寒气,所以,少量食用是没什么很大问题的。

吃橙子的注意事项41、橙子不宜空腹食用。空腹状态体内的胃酸含量本身就分泌较多,而橙子中的酸性物质含量丰富,空腹吃橙子还会刺激胃酸的分泌,引起反酸、恶心、呕吐等身体不适的情况。

2、橙子不宜与高蛋白食物同食。蛋白质遇酸会生成沉淀物,影响食物的消化及吸收,造成消化不良。常见蛋白质含量丰富的食物有:牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉、虾、蟹等食物。

3、橙子性寒,富含有机酸性物质、糖类,因此寒性体质、胃酸含量较多、糖尿病人不宜食用橙子。

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